今天看到了一段很鼓舞我的话。
要想拥有健康的自尊，关键在于无条件地接纳自己。马修·迈凯伊和帕特里克·范宁的著作《自尊》中，描述了无条件的自我接纳之实质。
人生而有价值，你是天地万物中了不起的奇迹。你试图好好生活，这就使你跟其他人一样有价值。不论你是一个揭示癌症疗法的科研人员，还是一个扫大街的清洁工，你都体会到了希望与恐惧，亲情与丧失，向往与失望。你观察了这个世界并且试图明白其中的奥妙。你处理了自己遇到的一系列问题，你还经受了各种痛苦。这么多年以来，你尝试了很多方法来对付痛苦、改善心情，有的方法有用，有的方法却没用。这没关系，你只是在尝试好的生活。无论生活有多困难，你都在尝试好好生活。这就是你的价值，这就是你做为一个人的资格。
其实这段时间，也许还包括接下去的一段时间，对我而言真的很难熬。首先是失业了，很不习惯吧，也不是缺少生活费什么的，就是突然不知道该干嘛了，附带点焦虑，点说不清道不明的心情。就感觉是自己是个被社会抛弃的废人吧。还有更重要一点的是，不知道在什么时候开始，我陷入了思维的怪圈。大概就是意义啊人生啊什么之类的事情。我不知道是什么什么时候开始的，但我知道，我陷入这样的怪圈很久了，我也知道，这和自己的情感有关。而且自己也并未察觉和和进行改善。
此前我经历了段普通之上，交往之下的关系，最后是以不太好的结局收尾，我觉得根本没什么大不了的，现在想来，多多少少还是对我有那么点影响吧，我总是那么认真，总是比别人先认真。大概和我看的书上的鸡汤有关？
信任一个人的时候不应该存在算计。信任这种东西既不切实也不合理，。经常会被骗，也经常会出现偏差。可是，但是我想相信你，想把赌注压在你身上。这种心情只能称之为直觉了。
明明那么讨厌鸡汤，最后还是中了鸡汤的毒，在别人认真之前先把赌注全部压上，不过不过，我觉得还是自己认知上的问题吧。
同时今天也遭遇了件虽是小事，却一直让我回想的事情。就是问候了个不是很熟的朋友，只是简单的问候，却遭到了对方不友好的态度。突然就让自己很难受吧。不过也可能是自己过于敏感的关系把，我总是是最不恶意的想法去解释别人，妹子生气，恶语相向，我总是觉得是自己的问题，是自己哪里做得不好，或者是对方今天心情不好什么的，我总是把对方想象成是善良可爱的人。但我想，也许有的人就是那么刻薄，就是那么不如你想象的，又或者，不知为何，你已经变成了人家厌恶的那种（个）人，不管是那种，我想大概别人就是对你无感，最好的做法就是shut up and walk away，乖乖当一个旁观者。
同时让我看到另一句话也很鼓舞
消极思维的确充斥着我的脑袋，总以为是周围环境和别人的问题，其实是我的思想有问题，世界本来就不公平，本来很多人素质就不高，他们的价值观就是和我的不一样，也不可能一样，他们也不会改变，也不能要求别人改变，世事如此，你要看淡。
很长一段时期，我把人生目标往一个人的方向发展，我不关心除自己之外的所有事情和人，新闻时事，娱乐时政，所有的一切我都概不关心。如今看来，也许不太对吧。有一个人才是最好的，也是你应当追求的，但是追求不等于所有，不等于有了才可以获得幸福，更不等于一个人没法获得幸福。总之，现在我觉得应该保持自己独立个体的情况下，过得不太差，然后稳定持久地追求段好的关系吧。但别在什么都没确认的情况下自作多情，把事实认为得如自己心中所想，现实已经不止一次地，毫不留情地给了你几记响亮的耳光了。也别吊死在一棵树上止步不前，错的时间相遇也是一种无奈，记住
大海里永远都有一条和错过了的一样好的鱼。
最后，也不知道说啥了，分享个最近开到的电影里的截图吧（近期准备看）,我想这也是人们为何都催着你结婚生子的理由。
